« Comprendre le mécanisme du stress et le gérer »
Objectifs pédagogiques de la formation
Programme de la formation
Module 1 – Initiation formation gestion du stress : comprendre le fonctionnement
du stress.
Module 2 –Appréhender son stress au quotidien
Module 3 – Appliquer des techniques pour gérer son stress
Module 4 –Reconnaitre les bénéfices de cette formation sur le stress pour vous
et votre entreprise
Référence REF-EP004
Tarif 805€
Formation
En inter (centre de formation)
En intra (dans vos locaux)
Classe virtuelle ou présentiel
Public visé
Toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles, souhaitant s’affirmer dans sa vie professionnelle, et suivre cette formation pour comprendre le mécanisme.
Durée
2 jours soit 14 heures.
Participants
4 à 8 stagiaires.
Prérequis
Aucun Prérequis.
Formateur
Compétences en gestion des ressources humaines et des relations dans l’organisation. Formateur ayant une expérience significative dans le cadre de la formation professionnelle d’adultes.
Méthode pédagogique et technique
Évaluation et suivi de la formation
En fin de formation