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Manager par l’intelligence émotionnelle

« Gérer vos émotions et celles des autres » 

    Objectifs pédagogiques de la formation 

  • Savoir gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace.

    Compétences visées 

  • Tenir compte des émotions dans les relations professionnelles
  • Développer son ouverture émotionnelle
  • Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions

   Programme de la formation

 

   Module 1 - Mieux se connaître par rapport aux émotions

  • Comprendre les compétences de l'intelligence émotionnelle
  • Mesurer son quotient émotionnel avec un autodiagnostic
  • Repérer les risques et les effets d'une gestion inefficace des émotions

 

   Module 2 - Comprendre le fonctionnement des émotions

  • Les différentes émotions : primaires, secondaires et arrière-plan
  • Les mécanismes émotionnels principaux : du déclencheur aux comportements d'adaptation
  • L'impact des émotions sur la perception, le comportement et les relations

 

   Module 3 - Développer sa conscience émotionnelle

  • Sentir, explorer ses émotions
  • Identifier les dysfonctionnements émotionnels appris et les émotions plus appropriées
  • L'impact des émotions non gérées

 

   Module 4 - Gérer ses émotions

  • Exprimer et partager son ressenti émotionnel
  • Dépasser ses peurs irrationnelles
  • Gérer ses émotions dans les relations tendues
  • Gérer ses émotions d'arrière-plan

   Cas pratiques : Mises en situation à partir de cas concrets issues du terrain et

   du vécu des participants.

   Débriefing avec analyse individuelle.

 

 

 

 

Manager par l’intelligence émotionnelle

  • Référence REF-MNG014

  • Tarif 1 155€

Formation 

En inter (centre de formation) 
En intra (dans vos locaux)

Classe virtuelle ou présentiel

Public visé 

Cadre, Manager, Responsable d’équipe
Toute personne en charge d’une équipe

Durée 

3 jours soit 21 heures

Participants 

4 à 8 stagiaires.

Prérequis 

Avoir une expérience du management
ou avoir suivi la formation « Manager une équipe »

Formateur 

Compétences en gestion des ressources humaines et des relations dans l’organisation. Formateur ayant une
expérience significative dans le cadre de

la formation professionnelle d’adultes.

Méthode pédagogique et technique 

  • Pédagogie participative basée sur des échanges permanents. Mises en situation à partir de jeux de
    rôles inspirés de situations de travail. Ateliers de formation avec exercices pratiques et opérationnels
  • Supports de cours
  • Utilisation du paperboard numérique & de l’écran tactile

Évaluation et suivi de la formation 

  • Entretien d'évaluation du stagiaire en début de formation.
  • Suivi de l’exécution de la formation par la fiche de présence signée par le stagiaire et le formateur par
    demi-journée.
  • Evaluation tout au long de la
    formation par des questionnaires-test avec autocorrection et jeux pédagogiques.

En fin de formation 

  • Evaluation du transfert des acquis
  • Questionnaire de satisfaction à renseigner
  • Attestation de formation
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